Author : Admin-NG

Стероиден цикъл за релеф: Стъпка по стъпка ръководство за напреднали

Стероиден цикъл за релеф: Стъпка по стъпка ръководство за напреднали. Изграждането на релефна, „суха“ и детайлно оформена мускулатура изисква висока дисциплина в храненето, тренировките и възстановяването. За някои напреднали атлети следващата стъпка е стероиден цикъл за релеф, който цели да намали подкожните мазнини и задържаната вода, без да се жертва мускулната маса. Този подход носи […]

Традиции и символика на мартениците: Легенди за Баба Марта

Мартеници и традиции: Поздрави и обичаи за Баба Марта Вярва се, че в първия ден на пролетта старите жени не трябва да излизат навън, за да не си „навлекат гнева на Баба Марта“ и да донесат лошо време. „Честита Баба Марта“ (Весела Баба Марта) – така е прието да се поздравяваме взаимно в България на […]

Към началото